营养宝库
羽衣甘蓝:超级食物还是“绿妖怪”?

羽衣甘蓝:超级食物还是“绿妖怪”?

一说到羽衣甘蓝,你可能会想到那绿油油的菜叶子,心想:这玩意儿能有啥功效?不就是个蔬菜吗?错!今天咱们就好好聊聊羽衣甘蓝,看看这个貌不惊人的蔬菜到底有什么“过人之处”。一、羽衣甘蓝:从平凡到非凡羽衣甘蓝,这个名字听...

板栗:不只是好吃的糖炒栗子,还有这些秘密!

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秋风起,栗子香。街头巷尾那阵阵飘来的糖炒栗子香味,让人忍不住咽口水。但你知道吗?这美味的糖炒栗子不仅仅是零食,它还有许多你意想不到的功效与作用。栗子,居然是个营养宝库!别看栗子小小一颗,它的营养可不少。首先,栗子...

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